笔趣阁 www.xbqg.net,我有霸总光环[穿书]无错无删减全文免费阅读!
楚楚觉得自己严重受骗, 她就算没吃过猪肉,也见过猪跑,哪家的攻略对象会盯着锻炼?谁家的霸总小娇妻泡在健身房?她怀疑自己根本没有攻略成功,还遭遇变相管制,原本的休息时间也被管理。
张总助过去只在工作方面督促她上进,现在还在生活方面进行监督, 覆盖面更广。
张嘉年看了眼时间, 提醒道:“您已经休息很长时间, 应该做下一组。胡医生说您现在处于亚健康状态, 需要坚持进行适当锻炼。”
胡医生那边的医务人员体检时,发现楚总近期体质下降,显然跟不良的生活习惯和缺乏锻炼有关。张嘉年得知情况,当然不能任由老板荒废运动,立刻将此事安排上行程。
张嘉年理解中“做她的女人”跟攻略没有一毛钱关系, 不管是哪个正常人都不会把这种话当做告白。毕竟她以前还叫着要做他的爸爸, 此类沙雕言论前科不要太多。他当时顺着她的胡话往下说,一是想借机督促她改善生活状态,二是想平静自己的心态。
在缺失的一周中, 他感到自己的心态极差, 不但疑神疑鬼,而且焦虑不安。她消失的时间,他的注意力完全没法集中,简直是草木皆兵般地胡思乱想,只有两人重新和好, 状态才安稳下来。
张嘉年如今在工作外定期督促她,便是颇有私心地偷偷储存沙雕值能量(?),由此避免两人长时间无交流,导致他出现失衡的情况。
楚楚躺在器材上,宛如死鱼般一动不动,她突然道:“你实习期间还对我用敬称?老用‘您’,不用‘你’,是想把我放在心上?”
上“你”下“心”,可不就是“您”。
张嘉年微微一愣,他反应过来后抿了抿唇,硬撑着不露出赧意,艰难地改口:“您、你转移话题也没用,训练量还没有完成……”
楚楚吐槽道:“我真觉得自己遭遇仙人跳,做我的女人和做我的私教能一样?你的实习工作绝对是诈骗级别,名字超级噱头,实际内容完全两码事。”
楚楚耿耿于怀,这状况绝对跟想象不符!
这操作就像是起小黄文名字的小说全文清水,让点进来的读者气愤不已,裤子都脱了,你给我看这个??
张嘉年平和道:“请您……请你先起坐,再想着跳的事。”
楚楚在张嘉年的逼迫下,不情不愿地又做了一组仰卧起坐,她便说什么也不肯动,只想躺着做咸鱼。张嘉年无奈地轻轻叹气,他朝她伸出手,温和地提议:“我拉着你,好歹再做一组?”
楚楚看到他修长干净的手指,视线再往上便是肌肉线条流畅的胳膊,这才鬼迷心窍地伸手握住他的手,借着对方的力气又做了几个。
张嘉年感觉她的手又软又小,他都不敢使劲,硬撑着没露出异样的神色,视线飘向一边。
窃取沙雕能量值(1/1)
张总助虽然常年坐办公室,但定期锻炼从来没少。他穿着适合运动的休闲装,身材并不显文弱,明显平常管理严格。张嘉年的手掌有力而温暖,拉起她时毫不费力……饶是如此,楚楚也只多做半组,便颓废地倒回原地。
“行啦,你使美色也没用了!”楚楚自暴自弃地摊着,叫道,“我今天就是死,死外边,从这里跳下去,也不再多做一个!”
张嘉年:“……”
张嘉年:让她好好锻炼,简直比赚一百亿还难。
“好吧,那你先休息一会儿。”张嘉年心知冰冻三尺非一日之寒,想要让楚楚马上变成体育健将也不现实,只能先培养她喜欢锻炼的习惯。上班族如果不坚持运动,很容易便会出现职业病,尤其是常年熬夜的人群。
他才不会承认近距离接触容易让自己失态,逃避般地走上跑步机,仿佛想靠跑步甩脱刚才的心猿意马。
张嘉年的精英式生活态度和楚董一脉相承,两人都是工作再忙都会坚持锻炼派。即使睡眠时间很少,每天都要坚持跑步,周末还要定期专项训练,以此保持饱满的精神状态。
张嘉年没有再陪楚楚摸鱼,进度骤然加快不少,他熟门熟路地完成常规训练,回来时发现她还躺在器材上装咸鱼,跟他离开时一模一样。他刚刚运动完,身上覆着一层薄薄的细汗,伸手想拉她起来,说道:“去洗澡吧。”
楚楚被他拉着却巍然不动,仿佛一条被死死黏在菜板上的鱼,拽都拽不起来。
她本来躺着闭目养神,闻言便睁眼,面色古怪道:“你要洗就自己去,不用跟我汇报,我不去。”
楚楚现在浑身都疼,别说洗澡,她连动都不想动。
张嘉年凝眉:“你也要洗。”
健身房都有淋浴的地方,以便运动者在大汗淋漓后清洗,不至于狼狈而浑身是汗地离开,出门还是清爽的状态。
楚楚啧啧道:“难道你是小学生,必须让我陪着洗?”
她心道又不是小学生,还要互相陪着去厕所。
张嘉年:“……”
楚楚:“你哭着求我,我就考虑考虑。”
张嘉年看她洋洋得意的表情,他忍不住捏她的脸蛋,教育道:“还能不能好好说话?”
她锻炼时装死得彻底,现在嘴巴倒是叭叭得说个不停。
楚楚被他掐着脸,含糊不清地嘀咕:“骗子,诈骗犯,仙人跳……”
楚楚:我要去3·15晚会告他!
张嘉年见她仍不服气,还在不满地碎碎念,他又伸手捏了她另一边的脸,沉声道:“洗不洗?”
楚楚大为气恼:“不洗!有本事你给我洗,反正我不动!”
张嘉年听到如此露骨的话,他瞬间涨红脸,气得半天没说出话来:“你、你……”
楚楚哼了一声,安然地闭上眼,打算继续装死。
张嘉年从脖颈到耳根都在发红,他颇有点恼羞成怒的意味,说道:“那你晚上自己煮鱼。”
楚楚瞬间翻身而起,恭敬道:“张总,请问浴室在哪边?”
她现在还能有一口气,全靠晚上的水煮鱼撑着。
楚楚最终被出离羞恼的张总助强压着洗澡,当然是分别到男女浴室各洗各的。两人锻炼完,结伴从健身房出来。楚楚只感觉自己飘飘欲仙,恨不得立刻飞升,浑身都使不上劲。
回家时,家政已经提前按要求将冰箱塞满。张嘉年打开冰箱,便看到各类新鲜食材色彩鲜艳、琳琅满目。他默默地拿出需要的原料,开始完成料理的准备阶段。
楚楚好奇地探头查看,总觉得冰箱里少了点东西,疑惑道:“我的快乐呢?”
“什么快乐?”
“快乐肥宅水。”
“健身后不能喝碳酸饮料,长期饮用此类饮料也不好。”张嘉年慢条斯理地补充,“包括你在公司点奶茶,私下都是以王青的名义订的吧?”
楚楚莫名心虚,硬着头皮道:“你又不是我爹,不能管控我的零食自由权!”
张嘉年露出营业笑容,立刻换上敬称:“您需要我跟楚董打声招呼,再来管控您么?”
楚楚:怒气值+1+1+1……
楚楚的心情在饭桌上稍微和缓,张嘉年今天没再用现成的鱼片,而是将整条鱼料理。
宛如凝脂的鱼片被滚烫的油一泼便微微翘起,各类配料在高温的刺激下散发出诱人的香气,挑逗着味蕾和神经。清亮的汤汁下还藏匿着爽口的青菜,在鱼片下半遮半掩。
楚楚见状食指大动,兴高采烈地配着饱满可口的白米饭享用水煮鱼,对其他菜品视而不见。张嘉年默默地将一盘菜推近她,像是在进行暗示,然而楚楚佯装看不懂的样子。
张嘉年将素炒三丝又推过去一点,提醒道:“不能光吃鱼。”
楚楚盯着眼前的素炒三丝,莴笋丝、土豆丝、胡萝卜丝被炒在一起,可以说是色香味俱全,但她还是本能地排斥胡萝卜,振振有词道:“水煮鱼下面也有蔬菜。”
张嘉年:“单靠那点蔬菜,摄入量并不够。”
楚楚:“……我好像突然理解阿姨烦你的原因,她今天干什么去了?”
张雅芳可是无辣不欢的主,张嘉年敢教育她吃青菜,还不得被摁在菜板上。
“社区组织退休老人们郊外采摘。”张嘉年回答完,淡淡道,“转移完话题也要吃菜。”
楚楚撇撇嘴,假巴意思地挑了几根莴笋丝和土豆丝吃。张嘉年看不下去,干脆夹了一筷子饱含胡萝卜丝的素三丝,放入她的碗里,镇定道:“胡萝卜是最具营养价值的蔬菜之一。”
楚楚气不过,她愤愤地吃下胡萝卜丝,虽然味道甜甜的很美味,然而身体还是感到排斥。
不管味道有多好,反正是胡萝卜就不行!熊孩子最讨厌的食材,没有之一!
楚楚:怒气值+10+10+10……
饭后,两人简单地收拾清洗完碗筷,楚楚终于得以松口气。她今天被张嘉年押着“认真生活”一天,如今身心俱疲,偷偷窝到电视前,靠着软垫打游戏。
楚楚从来不看电视,闲置的超大液晶显示屏便变成她的游戏机屏幕。有钱的好处就是游戏卡可以堆成小山,可以随便收齐全套各版本。张嘉年偶尔会陪她联机,但他现在看到蹲坐在地上、脸快贴上屏幕的楚楚,不禁皱眉道:“往后坐一点。”
楚楚整全神贯注地盯着屏幕,敷衍地应道:“哦。”
张嘉年看她嘴上应声,实际却毫无动作,又道:“坐到沙发上玩,不然对眼睛不好。”
楚楚依然没动,认真地打着游戏:“嗯。”
张嘉年看她沉迷游戏,对外界的声音置若罔闻,索性上前拍了拍她的肩膀。蹲坐在软垫上的楚楚毫无反应,他伸手摁住手柄,直接保存游戏进度,再次重复道:“往后坐。”
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楚楚觉得自己严重受骗, 她就算没吃过猪肉,也见过猪跑,哪家的攻略对象会盯着锻炼?谁家的霸总小娇妻泡在健身房?她怀疑自己根本没有攻略成功,还遭遇变相管制,原本的休息时间也被管理。
张总助过去只在工作方面督促她上进,现在还在生活方面进行监督, 覆盖面更广。
张嘉年看了眼时间, 提醒道:“您已经休息很长时间, 应该做下一组。胡医生说您现在处于亚健康状态, 需要坚持进行适当锻炼。”
胡医生那边的医务人员体检时,发现楚总近期体质下降,显然跟不良的生活习惯和缺乏锻炼有关。张嘉年得知情况,当然不能任由老板荒废运动,立刻将此事安排上行程。
张嘉年理解中“做她的女人”跟攻略没有一毛钱关系, 不管是哪个正常人都不会把这种话当做告白。毕竟她以前还叫着要做他的爸爸, 此类沙雕言论前科不要太多。他当时顺着她的胡话往下说,一是想借机督促她改善生活状态,二是想平静自己的心态。
在缺失的一周中, 他感到自己的心态极差, 不但疑神疑鬼,而且焦虑不安。她消失的时间,他的注意力完全没法集中,简直是草木皆兵般地胡思乱想,只有两人重新和好, 状态才安稳下来。
张嘉年如今在工作外定期督促她,便是颇有私心地偷偷储存沙雕值能量(?),由此避免两人长时间无交流,导致他出现失衡的情况。
楚楚躺在器材上,宛如死鱼般一动不动,她突然道:“你实习期间还对我用敬称?老用‘您’,不用‘你’,是想把我放在心上?”
上“你”下“心”,可不就是“您”。
张嘉年微微一愣,他反应过来后抿了抿唇,硬撑着不露出赧意,艰难地改口:“您、你转移话题也没用,训练量还没有完成……”
楚楚吐槽道:“我真觉得自己遭遇仙人跳,做我的女人和做我的私教能一样?你的实习工作绝对是诈骗级别,名字超级噱头,实际内容完全两码事。”
楚楚耿耿于怀,这状况绝对跟想象不符!
这操作就像是起小黄文名字的小说全文清水,让点进来的读者气愤不已,裤子都脱了,你给我看这个??
张嘉年平和道:“请您……请你先起坐,再想着跳的事。”
楚楚在张嘉年的逼迫下,不情不愿地又做了一组仰卧起坐,她便说什么也不肯动,只想躺着做咸鱼。张嘉年无奈地轻轻叹气,他朝她伸出手,温和地提议:“我拉着你,好歹再做一组?”
楚楚看到他修长干净的手指,视线再往上便是肌肉线条流畅的胳膊,这才鬼迷心窍地伸手握住他的手,借着对方的力气又做了几个。
张嘉年感觉她的手又软又小,他都不敢使劲,硬撑着没露出异样的神色,视线飘向一边。
窃取沙雕能量值(1/1)
张总助虽然常年坐办公室,但定期锻炼从来没少。他穿着适合运动的休闲装,身材并不显文弱,明显平常管理严格。张嘉年的手掌有力而温暖,拉起她时毫不费力……饶是如此,楚楚也只多做半组,便颓废地倒回原地。
“行啦,你使美色也没用了!”楚楚自暴自弃地摊着,叫道,“我今天就是死,死外边,从这里跳下去,也不再多做一个!”
张嘉年:“……”
张嘉年:让她好好锻炼,简直比赚一百亿还难。
“好吧,那你先休息一会儿。”张嘉年心知冰冻三尺非一日之寒,想要让楚楚马上变成体育健将也不现实,只能先培养她喜欢锻炼的习惯。上班族如果不坚持运动,很容易便会出现职业病,尤其是常年熬夜的人群。
他才不会承认近距离接触容易让自己失态,逃避般地走上跑步机,仿佛想靠跑步甩脱刚才的心猿意马。
张嘉年的精英式生活态度和楚董一脉相承,两人都是工作再忙都会坚持锻炼派。即使睡眠时间很少,每天都要坚持跑步,周末还要定期专项训练,以此保持饱满的精神状态。
张嘉年没有再陪楚楚摸鱼,进度骤然加快不少,他熟门熟路地完成常规训练,回来时发现她还躺在器材上装咸鱼,跟他离开时一模一样。他刚刚运动完,身上覆着一层薄薄的细汗,伸手想拉她起来,说道:“去洗澡吧。”
楚楚被他拉着却巍然不动,仿佛一条被死死黏在菜板上的鱼,拽都拽不起来。
她本来躺着闭目养神,闻言便睁眼,面色古怪道:“你要洗就自己去,不用跟我汇报,我不去。”
楚楚现在浑身都疼,别说洗澡,她连动都不想动。
张嘉年凝眉:“你也要洗。”
健身房都有淋浴的地方,以便运动者在大汗淋漓后清洗,不至于狼狈而浑身是汗地离开,出门还是清爽的状态。
楚楚啧啧道:“难道你是小学生,必须让我陪着洗?”
她心道又不是小学生,还要互相陪着去厕所。
张嘉年:“……”
楚楚:“你哭着求我,我就考虑考虑。”
张嘉年看她洋洋得意的表情,他忍不住捏她的脸蛋,教育道:“还能不能好好说话?”
她锻炼时装死得彻底,现在嘴巴倒是叭叭得说个不停。
楚楚被他掐着脸,含糊不清地嘀咕:“骗子,诈骗犯,仙人跳……”
楚楚:我要去3·15晚会告他!
张嘉年见她仍不服气,还在不满地碎碎念,他又伸手捏了她另一边的脸,沉声道:“洗不洗?”
楚楚大为气恼:“不洗!有本事你给我洗,反正我不动!”
张嘉年听到如此露骨的话,他瞬间涨红脸,气得半天没说出话来:“你、你……”
楚楚哼了一声,安然地闭上眼,打算继续装死。
张嘉年从脖颈到耳根都在发红,他颇有点恼羞成怒的意味,说道:“那你晚上自己煮鱼。”
楚楚瞬间翻身而起,恭敬道:“张总,请问浴室在哪边?”
她现在还能有一口气,全靠晚上的水煮鱼撑着。
楚楚最终被出离羞恼的张总助强压着洗澡,当然是分别到男女浴室各洗各的。两人锻炼完,结伴从健身房出来。楚楚只感觉自己飘飘欲仙,恨不得立刻飞升,浑身都使不上劲。
回家时,家政已经提前按要求将冰箱塞满。张嘉年打开冰箱,便看到各类新鲜食材色彩鲜艳、琳琅满目。他默默地拿出需要的原料,开始完成料理的准备阶段。
楚楚好奇地探头查看,总觉得冰箱里少了点东西,疑惑道:“我的快乐呢?”
“什么快乐?”
“快乐肥宅水。”
“健身后不能喝碳酸饮料,长期饮用此类饮料也不好。”张嘉年慢条斯理地补充,“包括你在公司点奶茶,私下都是以王青的名义订的吧?”
楚楚莫名心虚,硬着头皮道:“你又不是我爹,不能管控我的零食自由权!”
张嘉年露出营业笑容,立刻换上敬称:“您需要我跟楚董打声招呼,再来管控您么?”
楚楚:怒气值+1+1+1……
楚楚的心情在饭桌上稍微和缓,张嘉年今天没再用现成的鱼片,而是将整条鱼料理。
宛如凝脂的鱼片被滚烫的油一泼便微微翘起,各类配料在高温的刺激下散发出诱人的香气,挑逗着味蕾和神经。清亮的汤汁下还藏匿着爽口的青菜,在鱼片下半遮半掩。
楚楚见状食指大动,兴高采烈地配着饱满可口的白米饭享用水煮鱼,对其他菜品视而不见。张嘉年默默地将一盘菜推近她,像是在进行暗示,然而楚楚佯装看不懂的样子。
张嘉年将素炒三丝又推过去一点,提醒道:“不能光吃鱼。”
楚楚盯着眼前的素炒三丝,莴笋丝、土豆丝、胡萝卜丝被炒在一起,可以说是色香味俱全,但她还是本能地排斥胡萝卜,振振有词道:“水煮鱼下面也有蔬菜。”
张嘉年:“单靠那点蔬菜,摄入量并不够。”
楚楚:“……我好像突然理解阿姨烦你的原因,她今天干什么去了?”
张雅芳可是无辣不欢的主,张嘉年敢教育她吃青菜,还不得被摁在菜板上。
“社区组织退休老人们郊外采摘。”张嘉年回答完,淡淡道,“转移完话题也要吃菜。”
楚楚撇撇嘴,假巴意思地挑了几根莴笋丝和土豆丝吃。张嘉年看不下去,干脆夹了一筷子饱含胡萝卜丝的素三丝,放入她的碗里,镇定道:“胡萝卜是最具营养价值的蔬菜之一。”
楚楚气不过,她愤愤地吃下胡萝卜丝,虽然味道甜甜的很美味,然而身体还是感到排斥。
不管味道有多好,反正是胡萝卜就不行!熊孩子最讨厌的食材,没有之一!
楚楚:怒气值+10+10+10……
饭后,两人简单地收拾清洗完碗筷,楚楚终于得以松口气。她今天被张嘉年押着“认真生活”一天,如今身心俱疲,偷偷窝到电视前,靠着软垫打游戏。
楚楚从来不看电视,闲置的超大液晶显示屏便变成她的游戏机屏幕。有钱的好处就是游戏卡可以堆成小山,可以随便收齐全套各版本。张嘉年偶尔会陪她联机,但他现在看到蹲坐在地上、脸快贴上屏幕的楚楚,不禁皱眉道:“往后坐一点。”
楚楚整全神贯注地盯着屏幕,敷衍地应道:“哦。”
张嘉年看她嘴上应声,实际却毫无动作,又道:“坐到沙发上玩,不然对眼睛不好。”
楚楚依然没动,认真地打着游戏:“嗯。”
张嘉年看她沉迷游戏,对外界的声音置若罔闻,索性上前拍了拍她的肩膀。蹲坐在软垫上的楚楚毫无反应,他伸手摁住手柄,直接保存游戏进度,再次重复道:“往后坐。”
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