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尽管由于玉儿的出现，曾经困扰李昊多年的梦境已经不再出现，但由于多年来已经养成了一定习惯的李昊，还是在那个点准时的醒来。他从地上爬起，到淋浴室收拾了一下自己的脸面之后，便换了一身轻便的衣服到别墅的后院摆开了自己往常练功的架势，准备开动起来。
“等等……”就在李昊准备开练的时候，他脑海里突然响起了玉儿的声音。
“怎么了？”李昊不解的询问，“现在是我锻炼的时间，你这个时候叫住我是为什么？”
“呃……你确定你是在锻炼而不是在耍早操？”玉儿在李昊的识海里尖刻的问道。
“这怎么是早操呢？这是我这一世的父母留给我的秘籍中刻录的图形，我还用它结合着上辈子得到的太极养生功练出了一些内力。虽然不是很多，但我想只要我继续持之以恒下去，终究会内功大成的。”李昊坚定的辩解道。
“你是说你修炼出气来了？”玉儿翻了翻白眼，却是反问李昊：“在哪里？我怎么没看到？”
“不就在我的体内……你没感觉到么？”李昊奇怪的应着，随即调动起他认为是“内力”的那一股暖流来。他将这股暖流在自己的身上周转了一圈，然后略带些许献宝的语气冲着玉儿说道：“看到了吗？这就是我炼出来的内力。我估摸着，这大约有大侠郭靖初时修炼一年的量了——也就是说这多少有一团小耗子的规模。”
“什么？你说这股暖流就是你练出来的内力？天啊……你到底知不知道内力是什么？”玉儿一脸挫败的按着自己的额头：“你这股暖流根本就没怎么在筋脉里游走的。他走得是你血管肌肉……这怎么可能是内力嘛。”
“内力这东西是修行的基础，是最基本的修真之道……它是洪荒的那些高人流传在人间的最基本法门。它集合了道家的理论和人身的构造，向你这样随便修炼，练不出来什么还算是好的了。万一真的练出什么，只怕你练出来的哪一刻，就是你走火入魔之时。”玉儿在李昊的识海里宛如高人一般教训着李昊，同时告诉他：“我刚刚查看了你的身体，你刚刚调动的根本就不是什么内力，而是血气……游走于人身体各处的血脉之力，这是人正常生存的气力之一。你以意念调动他，本来是没有任何感觉的，你之所以会有感觉，不过是你潜藏在身体深处的那一丝丝圣人之血的力量被你调动了而已。不过，你也不要因此而高兴，因为你调动这一丝圣人之血的力量，只能保证你身体的良好运作，却不怎么能增强你的身体素质。这也是前天的时候，你从五米高度跳下来却会受伤的原因。你现在的身体素质比一般的魔法学徒要好上一点，可离真正的低级武者却差上很多。若你学会内力，具有内力，你根本不只有这种水平。”
“啊……是这样？”李昊显得很失落：“唉……我还以为我真能依靠上辈子的知识练出内力来呢？”
“呵呵，你想太多了。上辈子，你又没学中医，又没练过武，就凭着你说知道的那些道听途说的东西，你就想练出内力？你也太小看内力了吧。”玉儿在李昊的识海里风情万种的笑着，发出了咯咯的笑声。这样的笑声平时听来不错，可在此时听来却显得十分刺耳，她越笑，李昊的拳头就握的越紧，脸上羞恼的神色自然也越发沉重。玉儿似乎知道这一点，因此她只笑了一阵之后，便不再笑了：“好啦……别生气了。你错误也就让你荒废了几年的功夫而起……这实在算不得什么的。只要你现在开始走上正确的道路，我想以你这被圣人之血调教了十六年，日渐精纯的血脉，却是很容易补上来的。”
“咦？这么说……你知道怎么修炼内力？”李昊闻言眼睛顿时一亮。
“我知道，而且我这里有一篇心法，似乎也正好适合现在的你。”玉儿悠悠的说道：“内力修行之法，虽源于道家练气之法，却和练气之法有一些不同。练气之法是已己身驾驭万物之道，它从一开始就讲究感悟外界的气，调动外界的气——这种修炼法门，在外界环境良好的情况下自然是无往不利，可一旦外界环境便恶劣了，这种法门却是没有了出头之路。而内力的法门却不一样，因为他是对人体自身之力的挖掘，是完全能够普及于大众的。说实话修行内力，
只有不适合自己的功法，而没有不能练出内力的人。”
“咦，那为什么前世……”听玉儿这么说，李昊心里的疑惑更多了。
“我知道你想问前世为什么内力也会没落了。”玉儿轻轻的笑着说出了真相：“因为在你那个时代，甚至在往前几千年的时间里，内力功法也一个接着一个的失传。最后剩下来的，不足当初之十一。以这么少的内力修行法门去套大多数的普通人，自然能够修行内力的人就少了。更何况，内力修行是一件长期的活儿，可你那个时候生活节奏那么快，却是有多少人愿意修行内力呢？”
“原来如此……”李昊终于恍然了，紧跟着他便急切的望着玉儿：“别人怎么样我就先不管了，现在你快把能够让我修炼的内力法门告诉我吧。”
“好，你静下心来好好的感受一番，我给你制定的内力运行线路。”玉儿悠悠的说着，整个人顿时崩散开来，她化作无数的光点没入李昊的身体，紧跟着李昊就觉得自己身体里的一些点，一个接着一个的跃动起来：“这是你内力在你身体里经过的穴道和筋脉，你将它记熟了，然后用力所练得的那一丝血脉之力去游走它，它会一点一点的吸收里血脉之中蕴含的气力，将之转换为储存于你下丹田的内力——这样你的内力才算是真正的修成。”
“明白了……”李昊凝神用心记忆，很快便按照玉儿所讲那样运行了一个周天。如此搬运一轮之后，丝丝温润的气息在他的丹田处盘旋起来。这时李昊才察觉到这股内力与原先运行气血时那明显的炙热并不一样。此时的内力李昊知道它是属于绝对阳刚的内力，但用精神力去感知他，却一点也感受不到其上的热量。
“嘻，这真的好神奇哦。”李昊感受着，这一丝丝小而精纯的力量，脸上顿时笑开了花。手机用户请访问http://
尽管由于玉儿的出现，曾经困扰李昊多年的梦境已经不再出现，但由于多年来已经养成了一定习惯的李昊，还是在那个点准时的醒来。他从地上爬起，到淋浴室收拾了一下自己的脸面之后，便换了一身轻便的衣服到别墅的后院摆开了自己往常练功的架势，准备开动起来。
“等等……”就在李昊准备开练的时候，他脑海里突然响起了玉儿的声音。
“怎么了？”李昊不解的询问，“现在是我锻炼的时间，你这个时候叫住我是为什么？”
“呃……你确定你是在锻炼而不是在耍早操？”玉儿在李昊的识海里尖刻的问道。
“这怎么是早操呢？这是我这一世的父母留给我的秘籍中刻录的图形，我还用它结合着上辈子得到的太极养生功练出了一些内力。虽然不是很多，但我想只要我继续持之以恒下去，终究会内功大成的。”李昊坚定的辩解道。
“你是说你修炼出气来了？”玉儿翻了翻白眼，却是反问李昊：“在哪里？我怎么没看到？”
“不就在我的体内……你没感觉到么？”李昊奇怪的应着，随即调动起他认为是“内力”的那一股暖流来。他将这股暖流在自己的身上周转了一圈，然后略带些许献宝的语气冲着玉儿说道：“看到了吗？这就是我炼出来的内力。我估摸着，这大约有大侠郭靖初时修炼一年的量了——也就是说这多少有一团小耗子的规模。”
“什么？你说这股暖流就是你练出来的内力？天啊……你到底知不知道内力是什么？”玉儿一脸挫败的按着自己的额头：“你这股暖流根本就没怎么在筋脉里游走的。他走得是你血管肌肉……这怎么可能是内力嘛。”
“内力这东西是修行的基础，是最基本的修真之道……它是洪荒的那些高人流传在人间的最基本法门。它集合了道家的理论和人身的构造，向你这样随便修炼，练不出来什么还算是好的了。万一真的练出什么，只怕你练出来的哪一刻，就是你走火入魔之时。”玉儿在李昊的识海里宛如高人一般教训着李昊，同时告诉他：“我刚刚查看了你的身体，你刚刚调动的根本就不是什么内力，而是血气……游走于人身体各处的血脉之力，这是人正常生存的气力之一。你以意念调动他，本来是没有任何感觉的，你之所以会有感觉，不过是你潜藏在身体深处的那一丝丝圣人之血的力量被你调动了而已。不过，你也不要因此而高兴，因为你调动这一丝圣人之血的力量，只能保证你身体的良好运作，却不怎么能增强你的身体素质。这也是前天的时候，你从五米高度跳下来却会受伤的原因。你现在的身体素质比一般的魔法学徒要好上一点，可离真正的低级武者却差上很多。若你学会内力，具有内力，你根本不只有这种水平。”
“啊……是这样？”李昊显得很失落：“唉……我还以为我真能依靠上辈子的知识练出内力来呢？”
“呵呵，你想太多了。上辈子，你又没学中医，又没练过武，就凭着你说知道的那些道听途说的东西，你就想练出内力？你也太小看内力了吧。”玉儿在李昊的识海里风情万种的笑着，发出了咯咯的笑声。这样的笑声平时听来不错，可在此时听来却显得十分刺耳，她越笑，李昊的拳头就握的越紧，脸上羞恼的神色自然也越发沉重。玉儿似乎知道这一点，因此她只笑了一阵之后，便不再笑了：“好啦……别生气了。你错误也就让你荒废了几年的功夫而起……这实在算不得什么的。只要你现在开始走上正确的道路，我想以你这被圣人之血调教了十六年，日渐精纯的血脉，却是很容易补上来的。”
“咦？这么说……你知道怎么修炼内力？”李昊闻言眼睛顿时一亮。
“我知道，而且我这里有一篇心法，似乎也正好适合现在的你。”玉儿悠悠的说道：“内力修行之法，虽源于道家练气之法，却和练气之法有一些不同。练气之法是已己身驾驭万物之道，它从一开始就讲究感悟外界的气，调动外界的气——这种修炼法门，在外界环境良好的情况下自然是无往不利，可一旦外界环境便恶劣了，这种法门却是没有了出头之路。而内力的法门却不一样，因为他是对人体自身之力的挖掘，是完全能够普及于大众的。说实话修行内力，
只有不适合自己的功法，而没有不能练出内力的人。”
“咦，那为什么前世……”听玉儿这么说，李昊心里的疑惑更多了。
“我知道你想问前世为什么内力也会没落了。”玉儿轻轻的笑着说出了真相：“因为在你那个时代，甚至在往前几千年的时间里，内力功法也一个接着一个的失传。最后剩下来的，不足当初之十一。以这么少的内力修行法门去套大多数的普通人，自然能够修行内力的人就少了。更何况，内力修行是一件长期的活儿，可你那个时候生活节奏那么快，却是有多少人愿意修行内力呢？”
“原来如此……”李昊终于恍然了，紧跟着他便急切的望着玉儿：“别人怎么样我就先不管了，现在你快把能够让我修炼的内力法门告诉我吧。”
“好，你静下心来好好的感受一番，我给你制定的内力运行线路。”玉儿悠悠的说着，整个人顿时崩散开来，她化作无数的光点没入李昊的身体，紧跟着李昊就觉得自己身体里的一些点，一个接着一个的跃动起来：“这是你内力在你身体里经过的穴道和筋脉，你将它记熟了，然后用力所练得的那一丝血脉之力去游走它，它会一点一点的吸收里血脉之中蕴含的气力，将之转换为储存于你下丹田的内力——这样你的内力才算是真正的修成。”
“明白了……”李昊凝神用心记忆，很快便按照玉儿所讲那样运行了一个周天。如此搬运一轮之后，丝丝温润的气息在他的丹田处盘旋起来。这时李昊才察觉到这股内力与原先运行气血时那明显的炙热并不一样。此时的内力李昊知道它是属于绝对阳刚的内力，但用精神力去感知他，却一点也感受不到其上的热量。
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