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sp; 此时,昌风,索信虎两个人的目光都落在了球馆内正在训练们的队友身上,尤其是明羿和弓焕两个人,拼了命的在那训练,汗水,一滴又一滴的落在了地板上,都能听见滴答滴答的声音。
其余人,虽说没有明羿弓焕那么拼,但也是踏踏实实的在练,就连大熊猫高猛,也在努力训练,为了能让自己成功减重,他在做俯卧撑的基础之上,还给自己加了一个五公斤的杠铃片在身上,因为,他也清楚,出线形势,不容乐观了。
昌风和索信虎两个人都看得呆住了,他们也没有想到,自己搞这么一出,会将球队推向火坑,觉得很对不住自己的队友们,正准备道歉的时候,正在做俯卧撑练习的明羿,来了一句。
“昌风,大老虎,你们也是飞跃的队员,既然来啦,就不要什么事情都不去,去热身,然后,加训,我们的比赛,绝不会只剩下三场,我们还要打分区小组赛,分区淘汰赛,全国大赛,全国总决赛!”
明羿的一番话,激励了他们两个人,但是,他们又有些犹豫,望向了燕宇,燕宇白了他们俩一眼,嘴上说着:“你们两个,还在磨蹭什么,还不快跟着一起训练,对了,你们俩犯了事,训练时间要比他们多一个小时,训练强度,直接翻一倍,不然,你们这记性,我怕你两记不住。”
话一说完,他们两个人,立刻就去训练了,其他队员做一百个俯卧撑,他们两个就要做两百个,其他队员做一百个下蹲,他们就要做两百个下蹲,总之就是翻一倍。
而且,还不光是今天的训练强度翻一倍,一直到他们两个人的禁赛时间结束之前,他们的训练强度,都要比其他人翻一倍,每次训练的时候,他们俩就特别羡慕其他队员。
训练结束之后,其他队员都走了,球馆了就只会剩下六个人,一个人是主教练燕宇,另外两个人,便是昌风和索信虎喽。
还有三个人嘛,分别是队长弓焕,以及明羿,高猛,弓焕留在这加训的原因,是因为,今年是他夺冠的最后一次机会,必须要拼尽全力。
明羿则是为了报答昌风和索信虎帮自己出的这一口恶气,陪着他们一起训练,高猛嘛,他不是志愿加训的,他是被主教练燕宇要求的练体能。
因为索信虎被禁赛的原因,高猛必须要打更长的时间,但要打长时间,而且又是高强度的比赛,高猛必须拥有充沛的体能,因此,这几天,他也需要加训,不然,以高猛现在的体能,可能承受不起在场上出场30分钟。
所以,主教练燕宇才会安排高猛加训,而他自己,也是亲自守着这几名队员训练,要想从预赛里出线,现在就要靠他手上这两张王牌,超级后卫明羿和弓焕了。
加训结束之后,燕宇还找到他两谈话,谈话的内容很简单:“明羿,弓焕,飞跃能不能进入分区正赛,就要看你们两个人的了,一定要把队伍扛在肩上,前进!”
sp; 此时,昌风,索信虎两个人的目光都落在了球馆内正在训练们的队友身上,尤其是明羿和弓焕两个人,拼了命的在那训练,汗水,一滴又一滴的落在了地板上,都能听见滴答滴答的声音。
其余人,虽说没有明羿弓焕那么拼,但也是踏踏实实的在练,就连大熊猫高猛,也在努力训练,为了能让自己成功减重,他在做俯卧撑的基础之上,还给自己加了一个五公斤的杠铃片在身上,因为,他也清楚,出线形势,不容乐观了。
昌风和索信虎两个人都看得呆住了,他们也没有想到,自己搞这么一出,会将球队推向火坑,觉得很对不住自己的队友们,正准备道歉的时候,正在做俯卧撑练习的明羿,来了一句。
“昌风,大老虎,你们也是飞跃的队员,既然来啦,就不要什么事情都不去,去热身,然后,加训,我们的比赛,绝不会只剩下三场,我们还要打分区小组赛,分区淘汰赛,全国大赛,全国总决赛!”
明羿的一番话,激励了他们两个人,但是,他们又有些犹豫,望向了燕宇,燕宇白了他们俩一眼,嘴上说着:“你们两个,还在磨蹭什么,还不快跟着一起训练,对了,你们俩犯了事,训练时间要比他们多一个小时,训练强度,直接翻一倍,不然,你们这记性,我怕你两记不住。”
话一说完,他们两个人,立刻就去训练了,其他队员做一百个俯卧撑,他们两个就要做两百个,其他队员做一百个下蹲,他们就要做两百个下蹲,总之就是翻一倍。
而且,还不光是今天的训练强度翻一倍,一直到他们两个人的禁赛时间结束之前,他们的训练强度,都要比其他人翻一倍,每次训练的时候,他们俩就特别羡慕其他队员。
训练结束之后,其他队员都走了,球馆了就只会剩下六个人,一个人是主教练燕宇,另外两个人,便是昌风和索信虎喽。
还有三个人嘛,分别是队长弓焕,以及明羿,高猛,弓焕留在这加训的原因,是因为,今年是他夺冠的最后一次机会,必须要拼尽全力。
明羿则是为了报答昌风和索信虎帮自己出的这一口恶气,陪着他们一起训练,高猛嘛,他不是志愿加训的,他是被主教练燕宇要求的练体能。
因为索信虎被禁赛的原因,高猛必须要打更长的时间,但要打长时间,而且又是高强度的比赛,高猛必须拥有充沛的体能,因此,这几天,他也需要加训,不然,以高猛现在的体能,可能承受不起在场上出场30分钟。
所以,主教练燕宇才会安排高猛加训,而他自己,也是亲自守着这几名队员训练,要想从预赛里出线,现在就要靠他手上这两张王牌,超级后卫明羿和弓焕了。
加训结束之后,燕宇还找到他两谈话,谈话的内容很简单:“明羿,弓焕,飞跃能不能进入分区正赛,就要看你们两个人的了,一定要把队伍扛在肩上,前进!”