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五片，长此以往，对你的肾脏也不好。所为失眠，就是多思导致。我建议你，中午不午休，困了出去走走，晚上八点多就会困，那时候不要再看文件加班工作，直接去睡。养成少思少虑的习惯，早睡早起。你现在都是副市长了，很多事情不用你去亲力亲为，交给手下人就好。身体是自己的，怎么也没有年轻二三十岁的精力了，不是说你老了，而是借用这个方法，把身体调理到最好。精神好了，做事情也是事半功倍。少思少虑，放宽心。心思多的人，想得多，想再多除了占有你的睡眠损坏身体，对你的工作没什么帮助。试着养成不午休早睡的习惯。有一个星期习惯养成了，你睡眠也就好了。自然，还是事情随其自然，不要去强求什么。不建议你吃安眠药了，那会损害你的神经，日子一长，安眠药吃多了，会傻了的。”
程华点点头，略有所思。
“医生也这么说，安眠药少吃为好。”
“还有头发，还是老问题，多愁多思的人，脑力劳动巨大，头发容易白，还容易脱落。只要你少想点，少琢磨一些，就不会掉头发了。”
“起夜问题呢。”
“晚上睡觉前少喝水，睡着了，一觉到天亮，就没这问题了。”|贺廉笑得特别专业，一看就是好医生。
“有些事情，琢磨来琢磨去，是你的就是你的，不是你的，就算是琢磨烂掉还是没用。心宽者体胖，程副市长心思要放开，不该想的别去想了，少些思虑少些精明，人嘛，难得糊涂，糊涂着自在轻松。这是心态问题。”
周麟赶紧喝了一杯茶才挡住嘴边的笑，贺廉这话说的挺有门路的，什么叫少思虑少精明？直接说别瞎算计了不就行了？为什么睡不着，算计别人想太多。为什么头发白了，算计别人想太多。
贺廉还是笑的非常客气。
“程副市长身体微胖。一看就是好福气的人。大福在后头。”
话点到为止，奚落了他的病因，再给个甜枣哄得程副市长不能发火。
“在其位，没办法啊。”
“我说句不好听的，程副市长，你别生气啊。这话也对周少说，位子现在是你的，累死了之后，除了给你一个先进工作者的称号，位子还会换成别人来坐吧。劳逸结合这才是主要的。”
周麟和程华相视一笑。
“贺廉说得难听，但是说得对。”
周麟首先赞同贺廉了。程华也不好发火，也点头。
“良药苦口利于病，医生的话有时候就这样。说到底，他的话也很在理。
“有个好身体，才有好本钱。想干什么都行。”
程华赞同这句话。有人在，才有功名利禄在。死了什么都没了。
第八十三章太痛快了
“我这人直来直去，你们二位别生气。”
“他也是为我们俩好，程副市长，我这朋友的话在理，我往后也要少喝酒多运动了。”
“贺先生是个爽快人，哎，你说我有三种病让我担心的第三种是什么？”
突然觉得这个医生还句句到点上，虽然有些话不中听，但是他说得很在理。
他也这么告诉周麟死了万事空的话，看起来他和周麟也真没有太多过深的交情，就是一个嘴已有些毒直来直去的医生，多少有些放心，不是周麟特意找来奚落人的人。而相信他的专业。
贺廉摇头，抿着嘴不说了。
“算了算了，就这两点建认。另一条不说了。”
“说呀。”
贺廉还是摇头。看看时间。
“二位不忙的话，我请二位吃饭。一来感谢周少的帮忙，二来很荣幸认识程先生。”
“哪有看病看一半就走的，不行，你要说说，对我身体好的建议我都会接受。”
贺廉很为难的样子，不断的推着眼镜。向周麟丢出求助的眼神。
“不说算了，估计他没看出来。吃饭去，我请程副市长。”
说着周麟要站起来。程副市长不依不饶了。
“他肯定看出来了，不然不会说三种情况让我担心。你说。”
“我怕你生气。”
“医生的话都是为了病人好，我怎么会生气呢。你说吧。”
“你可千万别生气，程副市长，你位高权贵，我一个小医生说了不中听的话，你动动手就能收拾的我远走他乡，在这一行混不下去，我要你先给我个保征。”
“贺廉，你胆子大了吧，程副市长是那种小肚鸡肠的人吗？大肚能容天下事，说的就是程副市长。”
周麟装作一脸的不高兴，一拍桌子。
“周副市长太抬举我了，不过我也不会和你计较的。你放心大胆的说。”
程副市长摆摆手，笑得特别和气。
贺廉似乎鼓足勇气，凑近程副市长，到他耳边。
“我小声说。”
警惕的看看四周，这才开口。
五片，长此以往，对你的肾脏也不好。所为失眠，就是多思导致。我建议你，中午不午休，困了出去走走，晚上八点多就会困，那时候不要再看文件加班工作，直接去睡。养成少思少虑的习惯，早睡早起。你现在都是副市长了，很多事情不用你去亲力亲为，交给手下人就好。身体是自己的，怎么也没有年轻二三十岁的精力了，不是说你老了，而是借用这个方法，把身体调理到最好。精神好了，做事情也是事半功倍。少思少虑，放宽心。心思多的人，想得多，想再多除了占有你的睡眠损坏身体，对你的工作没什么帮助。试着养成不午休早睡的习惯。有一个星期习惯养成了，你睡眠也就好了。自然，还是事情随其自然，不要去强求什么。不建议你吃安眠药了，那会损害你的神经，日子一长，安眠药吃多了，会傻了的。”
程华点点头，略有所思。
“医生也这么说，安眠药少吃为好。”
“还有头发，还是老问题，多愁多思的人，脑力劳动巨大，头发容易白，还容易脱落。只要你少想点，少琢磨一些，就不会掉头发了。”
“起夜问题呢。”
“晚上睡觉前少喝水，睡着了，一觉到天亮，就没这问题了。”|贺廉笑得特别专业，一看就是好医生。
“有些事情，琢磨来琢磨去，是你的就是你的，不是你的，就算是琢磨烂掉还是没用。心宽者体胖，程副市长心思要放开，不该想的别去想了，少些思虑少些精明，人嘛，难得糊涂，糊涂着自在轻松。这是心态问题。”
周麟赶紧喝了一杯茶才挡住嘴边的笑，贺廉这话说的挺有门路的，什么叫少思虑少精明？直接说别瞎算计了不就行了？为什么睡不着，算计别人想太多。为什么头发白了，算计别人想太多。
贺廉还是笑的非常客气。
“程副市长身体微胖。一看就是好福气的人。大福在后头。”
话点到为止，奚落了他的病因，再给个甜枣哄得程副市长不能发火。
“在其位，没办法啊。”
“我说句不好听的，程副市长，你别生气啊。这话也对周少说，位子现在是你的，累死了之后，除了给你一个先进工作者的称号，位子还会换成别人来坐吧。劳逸结合这才是主要的。”
周麟和程华相视一笑。
“贺廉说得难听，但是说得对。”
周麟首先赞同贺廉了。程华也不好发火，也点头。
“良药苦口利于病，医生的话有时候就这样。说到底，他的话也很在理。
“有个好身体，才有好本钱。想干什么都行。”
程华赞同这句话。有人在，才有功名利禄在。死了什么都没了。
第八十三章太痛快了
“我这人直来直去，你们二位别生气。”
“他也是为我们俩好，程副市长，我这朋友的话在理，我往后也要少喝酒多运动了。”
“贺先生是个爽快人，哎，你说我有三种病让我担心的第三种是什么？”
突然觉得这个医生还句句到点上，虽然有些话不中听，但是他说得很在理。
他也这么告诉周麟死了万事空的话，看起来他和周麟也真没有太多过深的交情，就是一个嘴已有些毒直来直去的医生，多少有些放心，不是周麟特意找来奚落人的人。而相信他的专业。
贺廉摇头，抿着嘴不说了。
“算了算了，就这两点建认。另一条不说了。”
“说呀。”
贺廉还是摇头。看看时间。
“二位不忙的话，我请二位吃饭。一来感谢周少的帮忙，二来很荣幸认识程先生。”
“哪有看病看一半就走的，不行，你要说说，对我身体好的建议我都会接受。”
贺廉很为难的样子，不断的推着眼镜。向周麟丢出求助的眼神。
“不说算了，估计他没看出来。吃饭去，我请程副市长。”
说着周麟要站起来。程副市长不依不饶了。
“他肯定看出来了，不然不会说三种情况让我担心。你说。”
“我怕你生气。”
“医生的话都是为了病人好，我怎么会生气呢。你说吧。”
“你可千万别生气，程副市长，你位高权贵，我一个小医生说了不中听的话，你动动手就能收拾的我远走他乡，在这一行混不下去，我要你先给我个保征。”
“贺廉，你胆子大了吧，程副市长是那种小肚鸡肠的人吗？大肚能容天下事，说的就是程副市长。”
周麟装作一脸的不高兴，一拍桌子。
“周副市长太抬举我了，不过我也不会和你计较的。你放心大胆的说。”
程副市长摆摆手，笑得特别和气。
贺廉似乎鼓足勇气，凑近程副市长，到他耳边。
“我小声说。”
警惕的看看四周，这才开口。