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然后马就开始了训练第一天的训练体能消耗不大但是训练的科目却非常的多而且杂。李纳斯甚至给不同的球员设计了不同的训练科目。
王凯这边是新加入的李纳斯不熟悉王凯也没有给王凯设计科目。
王凯自己准备单练的时候李纳斯有些突兀的叫住了王凯跟王凯用英语说道：“王我们能谈一谈么？”
王凯也是用英语礼貌的回答道：“当然可以！”
李纳斯把王凯拉到了一边然后才直接的说道：“王我决定依旧以姚明为核心你没有意见么？”
王凯在美国给人的印象是咄咄逼人的所以这个时候李纳斯害怕王凯心生不满。
王凯对于这件事情还真的没有心生不满他是比较能抽分理解李纳斯的苦心的。而且王凯也比较欣赏李纳斯教练听了李纳斯的问话之后。
王凯马说道：“教练！我认为这件事情您做的是完全正确的。球队已经打了姚铭核心的战术好多年这个时候仓促改变对于球队不利。而且从战术讲姚铭的中锋位置对于全场都有巨大的牵制力他比我更是适合作为球队运转的核心。我更加适合来得分和梳理球队！”
王凯这一番话说的正在情理。这倒是很出乎李纳斯的预料李纳斯完全想不到王凯如此通情达理而且球商还这么高顿时他就有点愕然了。
在惊诧之余李纳斯才说道：“哦！没想到你理解居然这么透彻既然如此我也不多说什么了？球队的得分和节奏就交给你了。”
王凯点头尤纳斯也十分欣慰的拍了拍王凯的肩膀。
第一天见面王凯和李纳斯之间的关系处的不错。这个倒是很是出乎杨先克的预料之前他还以为王凯这种刺头会和李纳斯这样的老古板起冲突呢。
如果王凯和李纳斯有冲突他在后面一定要推波助澜。可惜现在这些都落空了。
王凯在结束了和李纳斯的谈话之后他马也将注意力转移到了训练来。
之前王凯修整了一个星期那是早有计划的在nba的时候王凯打球实在是太累了神经也绷的太紧了回国来修整一下对于王凯的身体和心理都非常的有好处。
现在修整结束了作为一个专业的运动员王凯自然的把注意力集中到了训练来。
而且这一次王凯又把注意力放在力量训练王凯在前一段的季后赛当中荣升到了第三节阶段获得了第三阶段的一项能力绝对力量这一项能力就是根据基础的力量来加成的。
所以现在王凯每增加一点的基础力量在运用绝对力量的时候都会有一定的加成。
而且绝对力量的晋级条件也是要求王凯在挺举项目中负重达到自己体重的4倍。
现在王凯的体重97公斤要达到晋级的条件王凯需要在挺举项目中扛起388公斤的重量。
这个重量对于专业的举重运动员来说或许根本不算什么但是对于王凯这种篮球运动员来说则是非常的困难。
不要看之前王凯在nba好像对抗力很强但是那都是基于王凯对于重力肌肉这个能力的灵活运用。在本身的力量王凯其实并不是很出色。
这一点看起来没有什么反正对抗的力量也足够了。
可是基于重量的发力和基于纯力量的发力是不同的。基于重量的发力是温厚的是以势压人的基于力量的发力是爆裂的是具有爆发性的。
这个关键性的区别就让力量型的选手更具有统治力。
王凯在训练中心不停的折腾力量训练器械的情况让在训练中心没有走的王建福见到了。
王建福在来到中国男篮之前是负责中国男子举重的主管官员。他对于举重项目还是有一些了解的看到了王凯在这边试图练习举重这个项目。
他马凑过来跟王凯说道：“王凯怎么了？对举重有兴趣。”
王凯见到了王建福这几次都感觉到这个人对自己还行起码无恶意。
王凯就笑了一下说道：“嗯！最近我准备练一下举重这个项目我需要增加力量。”
王建福之所以对王凯一直就不错那是他隐约的听人说过王凯和徐家似乎有些关系。之前王建福还只是猜测后来宏凤在新闻发布会无故的帮助王凯还帮自己的老对手匹亚这件事情。让王建福一下子确认了王凯绝对是一颗大树。
不然宏凤这样的太子女怎么会开口帮他呢！确认了这件事情王建福就在处心积虑的想怎么和王凯搭线进而和徐家搭线如果自己搭了徐家的线那自己就能靠近核心利益的那个圈子。
王建福早就有心所以现在一听王凯的话里面有机会。他马说道：“练一练举重项目的确对运动员的力量有比较大的提高。我之前管理过男子举重队举重队的总教练于俊是我的朋友。他也是你的球迷既然你想要练举重不如我把于俊介绍给你。”
王凯正在发愁自己不懂怎么练的时候。王建福就把枕头送了过来顿时王凯有点不好意思的说道。
“这样不好吧！男子举重队这个时候也在备战奥运大家都很忙啊！”王建福好不容易找到了搭王凯这条线的机会怎么会放过而且于俊忙不忙还不是他一句话的事情。他说话了于俊就是不忙也忙了忙也不忙了。
所以王建福就笑笑说道：“于俊教练现在的确在备战奥运会但是他执教的都是奥运选手。基本离开手了只要他吩咐下去运动员自己就练了。指点指点你这样的业余球员还是有时间的而且把你练好了一样为国争光啊！”王建福这里很热情的推荐王凯也就不推辞了说道：“那什么时候让我见一面于俊老师？”
“今天就可以！”
王建福这里全心全意的为王凯服务也就几句话的功夫王凯和王建福就打的火热了。
这一幕落到了杨先克的眼睛里简直把杨先克气的头冒火。对于杨先克来说最坏的情况出现了。王凯倒像了王建福有了这个带动作用姚铭必然也会倾向于王建福。这对于他来说很难接受！
然后马就开始了训练第一天的训练体能消耗不大但是训练的科目却非常的多而且杂。李纳斯甚至给不同的球员设计了不同的训练科目。
王凯这边是新加入的李纳斯不熟悉王凯也没有给王凯设计科目。
王凯自己准备单练的时候李纳斯有些突兀的叫住了王凯跟王凯用英语说道：“王我们能谈一谈么？”
王凯也是用英语礼貌的回答道：“当然可以！”
李纳斯把王凯拉到了一边然后才直接的说道：“王我决定依旧以姚明为核心你没有意见么？”
王凯在美国给人的印象是咄咄逼人的所以这个时候李纳斯害怕王凯心生不满。
王凯对于这件事情还真的没有心生不满他是比较能抽分理解李纳斯的苦心的。而且王凯也比较欣赏李纳斯教练听了李纳斯的问话之后。
王凯马说道：“教练！我认为这件事情您做的是完全正确的。球队已经打了姚铭核心的战术好多年这个时候仓促改变对于球队不利。而且从战术讲姚铭的中锋位置对于全场都有巨大的牵制力他比我更是适合作为球队运转的核心。我更加适合来得分和梳理球队！”
王凯这一番话说的正在情理。这倒是很出乎李纳斯的预料李纳斯完全想不到王凯如此通情达理而且球商还这么高顿时他就有点愕然了。
在惊诧之余李纳斯才说道：“哦！没想到你理解居然这么透彻既然如此我也不多说什么了？球队的得分和节奏就交给你了。”
王凯点头尤纳斯也十分欣慰的拍了拍王凯的肩膀。
第一天见面王凯和李纳斯之间的关系处的不错。这个倒是很是出乎杨先克的预料之前他还以为王凯这种刺头会和李纳斯这样的老古板起冲突呢。
如果王凯和李纳斯有冲突他在后面一定要推波助澜。可惜现在这些都落空了。
王凯在结束了和李纳斯的谈话之后他马也将注意力转移到了训练来。
之前王凯修整了一个星期那是早有计划的在nba的时候王凯打球实在是太累了神经也绷的太紧了回国来修整一下对于王凯的身体和心理都非常的有好处。
现在修整结束了作为一个专业的运动员王凯自然的把注意力集中到了训练来。
而且这一次王凯又把注意力放在力量训练王凯在前一段的季后赛当中荣升到了第三节阶段获得了第三阶段的一项能力绝对力量这一项能力就是根据基础的力量来加成的。
所以现在王凯每增加一点的基础力量在运用绝对力量的时候都会有一定的加成。
而且绝对力量的晋级条件也是要求王凯在挺举项目中负重达到自己体重的4倍。
现在王凯的体重97公斤要达到晋级的条件王凯需要在挺举项目中扛起388公斤的重量。
这个重量对于专业的举重运动员来说或许根本不算什么但是对于王凯这种篮球运动员来说则是非常的困难。
不要看之前王凯在nba好像对抗力很强但是那都是基于王凯对于重力肌肉这个能力的灵活运用。在本身的力量王凯其实并不是很出色。
这一点看起来没有什么反正对抗的力量也足够了。
可是基于重量的发力和基于纯力量的发力是不同的。基于重量的发力是温厚的是以势压人的基于力量的发力是爆裂的是具有爆发性的。
这个关键性的区别就让力量型的选手更具有统治力。
王凯在训练中心不停的折腾力量训练器械的情况让在训练中心没有走的王建福见到了。
王建福在来到中国男篮之前是负责中国男子举重的主管官员。他对于举重项目还是有一些了解的看到了王凯在这边试图练习举重这个项目。
他马凑过来跟王凯说道：“王凯怎么了？对举重有兴趣。”
王凯见到了王建福这几次都感觉到这个人对自己还行起码无恶意。
王凯就笑了一下说道：“嗯！最近我准备练一下举重这个项目我需要增加力量。”
王建福之所以对王凯一直就不错那是他隐约的听人说过王凯和徐家似乎有些关系。之前王建福还只是猜测后来宏凤在新闻发布会无故的帮助王凯还帮自己的老对手匹亚这件事情。让王建福一下子确认了王凯绝对是一颗大树。
不然宏凤这样的太子女怎么会开口帮他呢！确认了这件事情王建福就在处心积虑的想怎么和王凯搭线进而和徐家搭线如果自己搭了徐家的线那自己就能靠近核心利益的那个圈子。
王建福早就有心所以现在一听王凯的话里面有机会。他马说道：“练一练举重项目的确对运动员的力量有比较大的提高。我之前管理过男子举重队举重队的总教练于俊是我的朋友。他也是你的球迷既然你想要练举重不如我把于俊介绍给你。”
王凯正在发愁自己不懂怎么练的时候。王建福就把枕头送了过来顿时王凯有点不好意思的说道。
“这样不好吧！男子举重队这个时候也在备战奥运大家都很忙啊！”王建福好不容易找到了搭王凯这条线的机会怎么会放过而且于俊忙不忙还不是他一句话的事情。他说话了于俊就是不忙也忙了忙也不忙了。
所以王建福就笑笑说道：“于俊教练现在的确在备战奥运会但是他执教的都是奥运选手。基本离开手了只要他吩咐下去运动员自己就练了。指点指点你这样的业余球员还是有时间的而且把你练好了一样为国争光啊！”王建福这里很热情的推荐王凯也就不推辞了说道：“那什么时候让我见一面于俊老师？”
“今天就可以！”
王建福这里全心全意的为王凯服务也就几句话的功夫王凯和王建福就打的火热了。
这一幕落到了杨先克的眼睛里简直把杨先克气的头冒火。对于杨先克来说最坏的情况出现了。王凯倒像了王建福有了这个带动作用姚铭必然也会倾向于王建福。这对于他来说很难接受！