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流的过程，而不是最终的结果。”
“大家都想一想，我们每一个人到底怎么打。原则就是好好地发挥自己的特长，以己之长攻他之短。只有这样才能战胜对手。”壮壮提醒大家说。
米老师说：“壮壮说得很对，我们有我们的原则，我们有我们的方法，我们有我们的技巧。要充分发挥我们的东西，抑制住对手的发挥，这样就可以打赢。如果让对手发挥出来了，而我们自己却没有发挥出来，那肯定就是对手赢了。”
一个列车服务员推着餐车过来了，米老师对大家说：“咱们买点盒饭吃吧！吃饱了，大家在眯一会儿，准备迎接明天的战斗！”
“吃饭了啊！鸡肉饭、牛肉饭、羊肉饭、烧肉饭。”服务员推着餐车走到了米老师身边。
米老师对服务员说：“我们要几个盒饭！”他又对大家说，“谁要什么饭，直接跟服务员说，最后我一起交钱。”
“我要牛肉饭。”壮壮说。服务员拿了一盒牛肉饭递给壮壮。
鸡肉饭、羊肉饭、烧肉饭、牛肉饭、鸡肉饭，大家先后都报出了饭名。服务员拿着盒饭依次给大家递了过去。杨老师说着谢谢拿出钱来交给了服务员。
大家打开热气腾腾的盒饭，高兴地吃了起来。安宁边吃边说：“列车上的盒饭还是挺好吃的。”
“可是吃的人还是很少。”百强说，“主要是太贵了！所以一般人都不会吃列车上的盒饭，也就是为了省点钱吗！”
很快，大家都吃完了饭。壮壮收拾了饭盒放进了一个塑料袋里。这时，列车服务员推着餐车回来了。壮壮把塑料袋交给了服务员，然后看看大家，一个个的都闭上眼睛眯了起来。壮壮上身往后靠了靠伸直了腿也闭上了眼睛。
壮壮一觉醒来，听到广播中说列车快要到E省省会城市了。于是他挨个把大家叫醒说：“快到站了啊！大家都精神一下。”
列车已经放缓了速度，慢慢地停在了站台上。大家拿着行李跟着米老师下了车，顺着出站通道经过检票口走出了车站。一个举着接站牌的小伙子问米老师：“你们是恒州市体校的吧？”
嘿！这个小子还真有眼力。米老师答应着说：“是呀！你是······”
“我是省搏击队的，我叫万泉，特意来接你们的。”小伙子高兴地说，“我觉得你们像是搏击运动员，所以才上来问你们的。没想到还真问对了！”说着笑了起来，“走，跟我去上车吧！”小伙子带着米老师一行往停车场走去。
在一辆面包车前边，小伙子万泉站住了说：“就是这辆车，先送你们去酒店，然后就带你们去吃饭，吕教练在饭店等着你们。好，大家上车吧！”万泉叫司机打开了车门。
大家陆续上了车，司机关上了车门并开动了车子，向城市中驶去。
天色已经黑了下来，街上的灯光都亮了，各种建筑上的霓虹灯五颜六色，路上的车灯滑动着，路边的街灯闪烁着，真是一派繁华的城市夜晚。
米老师一行进入了出行的第四个城市。
流的过程，而不是最终的结果。”
“大家都想一想，我们每一个人到底怎么打。原则就是好好地发挥自己的特长，以己之长攻他之短。只有这样才能战胜对手。”壮壮提醒大家说。
米老师说：“壮壮说得很对，我们有我们的原则，我们有我们的方法，我们有我们的技巧。要充分发挥我们的东西，抑制住对手的发挥，这样就可以打赢。如果让对手发挥出来了，而我们自己却没有发挥出来，那肯定就是对手赢了。”
一个列车服务员推着餐车过来了，米老师对大家说：“咱们买点盒饭吃吧！吃饱了，大家在眯一会儿，准备迎接明天的战斗！”
“吃饭了啊！鸡肉饭、牛肉饭、羊肉饭、烧肉饭。”服务员推着餐车走到了米老师身边。
米老师对服务员说：“我们要几个盒饭！”他又对大家说，“谁要什么饭，直接跟服务员说，最后我一起交钱。”
“我要牛肉饭。”壮壮说。服务员拿了一盒牛肉饭递给壮壮。
鸡肉饭、羊肉饭、烧肉饭、牛肉饭、鸡肉饭，大家先后都报出了饭名。服务员拿着盒饭依次给大家递了过去。杨老师说着谢谢拿出钱来交给了服务员。
大家打开热气腾腾的盒饭，高兴地吃了起来。安宁边吃边说：“列车上的盒饭还是挺好吃的。”
“可是吃的人还是很少。”百强说，“主要是太贵了！所以一般人都不会吃列车上的盒饭，也就是为了省点钱吗！”
很快，大家都吃完了饭。壮壮收拾了饭盒放进了一个塑料袋里。这时，列车服务员推着餐车回来了。壮壮把塑料袋交给了服务员，然后看看大家，一个个的都闭上眼睛眯了起来。壮壮上身往后靠了靠伸直了腿也闭上了眼睛。
壮壮一觉醒来，听到广播中说列车快要到E省省会城市了。于是他挨个把大家叫醒说：“快到站了啊！大家都精神一下。”
列车已经放缓了速度，慢慢地停在了站台上。大家拿着行李跟着米老师下了车，顺着出站通道经过检票口走出了车站。一个举着接站牌的小伙子问米老师：“你们是恒州市体校的吧？”
嘿！这个小子还真有眼力。米老师答应着说：“是呀！你是······”
“我是省搏击队的，我叫万泉，特意来接你们的。”小伙子高兴地说，“我觉得你们像是搏击运动员，所以才上来问你们的。没想到还真问对了！”说着笑了起来，“走，跟我去上车吧！”小伙子带着米老师一行往停车场走去。
在一辆面包车前边，小伙子万泉站住了说：“就是这辆车，先送你们去酒店，然后就带你们去吃饭，吕教练在饭店等着你们。好，大家上车吧！”万泉叫司机打开了车门。
大家陆续上了车，司机关上了车门并开动了车子，向城市中驶去。
天色已经黑了下来，街上的灯光都亮了，各种建筑上的霓虹灯五颜六色，路上的车灯滑动着，路边的街灯闪烁着，真是一派繁华的城市夜晚。
米老师一行进入了出行的第四个城市。