笔趣阁 www.xbqg.net,天灾囤货:开局一口锅无错无删减全文免费阅读!
bsp;三楼左边是书房,右边是健身房。
莫斐直接右转,冲进50平米的大健身房中。
因为考虑到安全问题,家人应该很少会出门运动。
为家人的身体着想,莫斐才设置了这间健身房。
莫斐算是个健身小白,对于这方面并不是很专业,参考以前在健身房看到的布置,在这里摆了一些使用频率比较高的工具。
比如tpe材质的瑜伽垫、弹力带、无绳球计数跳绳、哑铃、跑步机、椭圆机,旁边还放了一个乒乓球桌。
除了这些工具和器材外,莫斐还在墙面上嵌入一块大屏幕。
平时可以在上面播放个健身操、瑜伽什么的跟着跳。
或者放个大电影或者球赛,一家人窝在一块看,可比在一楼客厅里有氛围得多。
莫斐当即播放了一个下载好的热身操,开始跟着锻炼起来。
虽然是健身第一天,莫斐还是给自己排得满满当当。
10分钟的热身操,30分钟的有氧跑步,还有10分钟的拉伸。
万事开头难。
开始20分钟后,莫斐躺在地板上瘫了好一会,直到呼吸平缓才有力气爬起来。
但每到支持不住的时候莫斐都会想起昨天被怪鸟追逐的时候,她几乎没有什么自保能力。想到这里莫斐便会喝一口空间水,然后继续投入到给自己制定的训练中。
等预定的训练都做完后,莫斐喘着粗气,体会着自己汗如雨下的感觉。浑身的血肉筋骨,都有一种微微的疼痛感传来。
她长舒一口气,走到了书房和健身房中间的阳台上。
这个阳台原本是露天的,莫斐接手后就做了封窗,双重防弹玻璃,号称子弹也打不穿。
据说遭受重力破坏还会即时触发报警系统。
老实说装修过程中,就属玻璃和围墙最费钱。但是也给了莫斐最多的安全感。
莫斐穿着露背的黑色瑜伽服,肩膀上搭着一条粉色的毛巾,一边擦汗一边观察着窗外。
她的目光不知觉地被500米远外的那栋别墅吸引。
人的有效视距是100-200米远,但她在500米外隐隐约约看到有人站在那栋别墅的高楼上。
莫斐想起自己突然拥有的超常听力,心里有了主意。
在莫斐直视那栋别墅后没过两分钟,就听到了一个男人低沉浑厚的声音。
“嗯,住过来了。苏枞他们暂时还没有消息。你那边什么情况,我这边准备好了差不多能去接你。”
莫斐只听到这么多,还想继续听的时候,就听到一阵重重的关门声。
她惊慌失措地揉了揉耳朵,倒吸一口气。
难道那位邻居发现她的“偷听”行为了?
不应该啊。一定是巧合吧。
“妈妈!我来了。”莫嘉月蹦蹦跳跳地跑上来。没过一会莫嘉年也上来了。
昨天晚上他们俩都决定以后每天也要来健身房锻炼身体。
“你们先去稍微填点肚子再开始。”莫斐道。
“我们吃了两个蛋了。”两孩子同时说。
“那好。我继续陪你们练。”莫斐长吸了一口气,转头和他们俩回到健身房里。
……
500米外的别墅里,林季原的目光缓缓收回,对着电话那边一直叫个不停的“喂喂喂”声应了一声:“我这边没事了,你继续说。”
电话那头的男生大松一口气:“我还怕你碰到丧尸了。吓我一跳。”
“丧尸倒是没碰到,进化腐鸟碰到一头。”林季原看了眼院子,那头怪鸟被他挂在院子里暴晒着,想来没用几天就能晒成鸟干。
“哇哇哇,拍个照看看。”
“没事挂了。”
“还有没有点兄弟情啊老哥?!”林季野看着无情挂断的电话狂跳。
林季原锁好推拉门,又拉上窗帘。
他身后的壁柜里,整整齐齐地摆着几把长.枪,还有许多做枪.支要用到的配件。
林季原闭上眼睛走到壁柜旁边的桌上,略加思索后,他手里的动作飞快,几分钟后一把完整的手.枪出现在他手里。
林季原睁开眼睛,把手.枪下了膛丢进抽屉里,下楼找吃的去了。
在他这栋别墅的地下室里,用各种大型密封罐存放着各种经久耐用的食物。其中存放最多的就是饼干、罐头、泡面以及各种单兵自热食品。
第26章火蚁
莫斐的空间里刚好还备着两台孵化器。
这两台机器都是家用款,一次大概可以孵20个蛋左右,兼具了自动翻蛋、自动控温、自动照灯功能。
宋宜和莫志诚听说要孵蛋都很感兴趣,主动说以后这两台孵蛋器就由他们看管了。
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bsp;三楼左边是书房,右边是健身房。
莫斐直接右转,冲进50平米的大健身房中。
因为考虑到安全问题,家人应该很少会出门运动。
为家人的身体着想,莫斐才设置了这间健身房。
莫斐算是个健身小白,对于这方面并不是很专业,参考以前在健身房看到的布置,在这里摆了一些使用频率比较高的工具。
比如tpe材质的瑜伽垫、弹力带、无绳球计数跳绳、哑铃、跑步机、椭圆机,旁边还放了一个乒乓球桌。
除了这些工具和器材外,莫斐还在墙面上嵌入一块大屏幕。
平时可以在上面播放个健身操、瑜伽什么的跟着跳。
或者放个大电影或者球赛,一家人窝在一块看,可比在一楼客厅里有氛围得多。
莫斐当即播放了一个下载好的热身操,开始跟着锻炼起来。
虽然是健身第一天,莫斐还是给自己排得满满当当。
10分钟的热身操,30分钟的有氧跑步,还有10分钟的拉伸。
万事开头难。
开始20分钟后,莫斐躺在地板上瘫了好一会,直到呼吸平缓才有力气爬起来。
但每到支持不住的时候莫斐都会想起昨天被怪鸟追逐的时候,她几乎没有什么自保能力。想到这里莫斐便会喝一口空间水,然后继续投入到给自己制定的训练中。
等预定的训练都做完后,莫斐喘着粗气,体会着自己汗如雨下的感觉。浑身的血肉筋骨,都有一种微微的疼痛感传来。
她长舒一口气,走到了书房和健身房中间的阳台上。
这个阳台原本是露天的,莫斐接手后就做了封窗,双重防弹玻璃,号称子弹也打不穿。
据说遭受重力破坏还会即时触发报警系统。
老实说装修过程中,就属玻璃和围墙最费钱。但是也给了莫斐最多的安全感。
莫斐穿着露背的黑色瑜伽服,肩膀上搭着一条粉色的毛巾,一边擦汗一边观察着窗外。
她的目光不知觉地被500米远外的那栋别墅吸引。
人的有效视距是100-200米远,但她在500米外隐隐约约看到有人站在那栋别墅的高楼上。
莫斐想起自己突然拥有的超常听力,心里有了主意。
在莫斐直视那栋别墅后没过两分钟,就听到了一个男人低沉浑厚的声音。
“嗯,住过来了。苏枞他们暂时还没有消息。你那边什么情况,我这边准备好了差不多能去接你。”
莫斐只听到这么多,还想继续听的时候,就听到一阵重重的关门声。
她惊慌失措地揉了揉耳朵,倒吸一口气。
难道那位邻居发现她的“偷听”行为了?
不应该啊。一定是巧合吧。
“妈妈!我来了。”莫嘉月蹦蹦跳跳地跑上来。没过一会莫嘉年也上来了。
昨天晚上他们俩都决定以后每天也要来健身房锻炼身体。
“你们先去稍微填点肚子再开始。”莫斐道。
“我们吃了两个蛋了。”两孩子同时说。
“那好。我继续陪你们练。”莫斐长吸了一口气,转头和他们俩回到健身房里。
……
500米外的别墅里,林季原的目光缓缓收回,对着电话那边一直叫个不停的“喂喂喂”声应了一声:“我这边没事了,你继续说。”
电话那头的男生大松一口气:“我还怕你碰到丧尸了。吓我一跳。”
“丧尸倒是没碰到,进化腐鸟碰到一头。”林季原看了眼院子,那头怪鸟被他挂在院子里暴晒着,想来没用几天就能晒成鸟干。
“哇哇哇,拍个照看看。”
“没事挂了。”
“还有没有点兄弟情啊老哥?!”林季野看着无情挂断的电话狂跳。
林季原锁好推拉门,又拉上窗帘。
他身后的壁柜里,整整齐齐地摆着几把长.枪,还有许多做枪.支要用到的配件。
林季原闭上眼睛走到壁柜旁边的桌上,略加思索后,他手里的动作飞快,几分钟后一把完整的手.枪出现在他手里。
林季原睁开眼睛,把手.枪下了膛丢进抽屉里,下楼找吃的去了。
在他这栋别墅的地下室里,用各种大型密封罐存放着各种经久耐用的食物。其中存放最多的就是饼干、罐头、泡面以及各种单兵自热食品。
第26章火蚁
莫斐的空间里刚好还备着两台孵化器。
这两台机器都是家用款,一次大概可以孵20个蛋左右,兼具了自动翻蛋、自动控温、自动照灯功能。
宋宜和莫志诚听说要孵蛋都很感兴趣,主动说以后这两台孵蛋器就由他们看管了。
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