，然后点击“添加到主屏幕” 笔趣阁 www.xbqg.net，重生之岁月小调无错无删减全文免费阅读！
说起来，谷萌萌两年前很少化妆的，可后来因为杨青霞的关系各种普及了一下美容养颜类的知识。
从此，她觉得经常化一化淡妆还是有必要的，又加之这两年时间持续不断的练习，一个护肤淡妆她能在五分钟之内搞定，这也就是从起床到出门谷萌萌从来只需十分钟便可以完成的独家秘方。
伴随着晨光，周围的一切事物都开始苏醒，谷萌萌出门后碰到几个早起值班的，而他们的任务便是周围卫生的清理及众人一整天的饭食问题。
谷萌萌在几人满面的疑惑之下和他们打了招呼，便一个人继续绕着农舍转悠起来。
早餐时间设定在六点半，实际上谷萌萌只转了二十分钟，便被佐旭叫去食堂，不过二十分钟也足够她完成勘察。
七点，所有成员去训练场开始任务内容，谷萌萌则是拉了佐旭帮忙。
两个人忙前忙后，一直折腾了半个小时才堪堪弄完，虽然佐旭对于谷萌萌古怪的行径表示不理解，但因为某人没有解释，他又看她满脸的严肃，便将疑问吞到心里，潜意识里相信谷萌萌是不会害他们的。
布阵完成启动阵法，一道隐秘的绿光闪过，快得不及人察觉，因为谷萌萌实力大幅度提升的关系，她已经能够捕捉到启动阵法的那一瞬间阵法上所发出的光芒，自然，这光芒普通人却是无法看到的。
完全启动阵法之后谷萌萌伸了个懒腰，“让人送些东西过来没问题吧？”
佐旭闻言疑惑，但也照实回答，“可以。食堂里的蔬菜都是前一天下午送过来的，你需要什么我专程派人过来？”
“也不是我需要，是大家需要，嗯，我一会儿列个单子。往后的食材你就让人按照那上面列出来的送，我会教他们那些东西具体的处理方式。”
“难道？你的训练计划还要和饮食搭配成一整套进行不成？”佐旭闻言满脑子的疑问突然间豁然开朗。
“差不多就是这个意思，虽然也可以不用这样，但为了在一个月内看出效果，自然得完全配套才行，再说他们每天的体能消耗很大。要是不能完全补回来，可是会出问题的。”
佐旭闻言沉默了一下，才幽幽道，“如果按照你的训练方式我自己来安排，是不是意味着我的士兵仍然会出问题？”
“有可能会。有可能不会，但我做的事看起来并不是表面上那么简单，所以我希望你不要在什么都不清楚的状态下做下决定。”谷萌萌一脸正色的说完这话就在找来的纸上列下食材清单。
“这是从明天开始要用到的食材，我标了先后顺序，别让送错了，还有，我希望你也可以跟着一起训练，这对你有好处。”谷萌萌将清单递给佐旭慢悠悠地说道。
佐旭闻言一愣。叹了口气，“好吧，从明天开始我也跟着一起。”
“对了。这书架上的书能动吗？”
看着思维已经跳跃到别的地方的谷萌萌，佐旭表示，他真的老了。
“可以，如果你想看就看吧。”
“那个，休息时间能教我开车不？”谷萌萌松了口气，突然想起自己一时兴起的另一个目的。搓着手一脸干笑道。
佐旭见状惊讶，哟。真不容易，这表情。虽然心里揶揄某人。可面上却格外豪爽地道，“当然可以，保准一个月内让你学会自由驾驶。”
其实谷萌萌一直以来都晕车，但因为近两年这种状况有所好转，再者下学期结束她就要赶赴京城，为了方便起见，她觉得学会开车还是非常有必要的。
要做的事情也完成了，谷萌萌在书架上挑了两本书带着去训练场那边，一直呆到快十一点才又回到农舍准备午餐，午休过后，下午的训练内容她在早晨布阵的时候就已经想好了，那便是打坐调息。
别看打坐调息说起来简单，但要做还是有难度的，而且根据谷萌萌的训练计划，这一关的重要性不言而喻，再者，处在养生风水阵中，打坐调息是最快能将身体调养到最佳状态的方法。
打坐调息的诀窍是静心，将躁动不安，起伏不定的心情归于平静，摈除一切纷纷扰扰的想法，让自己静到极点，而这样做的最高境界便是大隐隐于市那样的状态。
谷... -->>
说起来，谷萌萌两年前很少化妆的，可后来因为杨青霞的关系各种普及了一下美容养颜类的知识。
从此，她觉得经常化一化淡妆还是有必要的，又加之这两年时间持续不断的练习，一个护肤淡妆她能在五分钟之内搞定，这也就是从起床到出门谷萌萌从来只需十分钟便可以完成的独家秘方。
伴随着晨光，周围的一切事物都开始苏醒，谷萌萌出门后碰到几个早起值班的，而他们的任务便是周围卫生的清理及众人一整天的饭食问题。
谷萌萌在几人满面的疑惑之下和他们打了招呼，便一个人继续绕着农舍转悠起来。
早餐时间设定在六点半，实际上谷萌萌只转了二十分钟，便被佐旭叫去食堂，不过二十分钟也足够她完成勘察。
七点，所有成员去训练场开始任务内容，谷萌萌则是拉了佐旭帮忙。
两个人忙前忙后，一直折腾了半个小时才堪堪弄完，虽然佐旭对于谷萌萌古怪的行径表示不理解，但因为某人没有解释，他又看她满脸的严肃，便将疑问吞到心里，潜意识里相信谷萌萌是不会害他们的。
布阵完成启动阵法，一道隐秘的绿光闪过，快得不及人察觉，因为谷萌萌实力大幅度提升的关系，她已经能够捕捉到启动阵法的那一瞬间阵法上所发出的光芒，自然，这光芒普通人却是无法看到的。
完全启动阵法之后谷萌萌伸了个懒腰，“让人送些东西过来没问题吧？”
佐旭闻言疑惑，但也照实回答，“可以。食堂里的蔬菜都是前一天下午送过来的，你需要什么我专程派人过来？”
“也不是我需要，是大家需要，嗯，我一会儿列个单子。往后的食材你就让人按照那上面列出来的送，我会教他们那些东西具体的处理方式。”
“难道？你的训练计划还要和饮食搭配成一整套进行不成？”佐旭闻言满脑子的疑问突然间豁然开朗。
“差不多就是这个意思，虽然也可以不用这样，但为了在一个月内看出效果，自然得完全配套才行，再说他们每天的体能消耗很大。要是不能完全补回来，可是会出问题的。”
佐旭闻言沉默了一下，才幽幽道，“如果按照你的训练方式我自己来安排，是不是意味着我的士兵仍然会出问题？”
“有可能会。有可能不会，但我做的事看起来并不是表面上那么简单，所以我希望你不要在什么都不清楚的状态下做下决定。”谷萌萌一脸正色的说完这话就在找来的纸上列下食材清单。
“这是从明天开始要用到的食材，我标了先后顺序，别让送错了，还有，我希望你也可以跟着一起训练，这对你有好处。”谷萌萌将清单递给佐旭慢悠悠地说道。
佐旭闻言一愣。叹了口气，“好吧，从明天开始我也跟着一起。”
“对了。这书架上的书能动吗？”
看着思维已经跳跃到别的地方的谷萌萌，佐旭表示，他真的老了。
“可以，如果你想看就看吧。”
“那个，休息时间能教我开车不？”谷萌萌松了口气，突然想起自己一时兴起的另一个目的。搓着手一脸干笑道。
佐旭见状惊讶，哟。真不容易，这表情。虽然心里揶揄某人。可面上却格外豪爽地道，“当然可以，保准一个月内让你学会自由驾驶。”
其实谷萌萌一直以来都晕车，但因为近两年这种状况有所好转，再者下学期结束她就要赶赴京城，为了方便起见，她觉得学会开车还是非常有必要的。
要做的事情也完成了，谷萌萌在书架上挑了两本书带着去训练场那边，一直呆到快十一点才又回到农舍准备午餐，午休过后，下午的训练内容她在早晨布阵的时候就已经想好了，那便是打坐调息。
别看打坐调息说起来简单，但要做还是有难度的，而且根据谷萌萌的训练计划，这一关的重要性不言而喻，再者，处在养生风水阵中，打坐调息是最快能将身体调养到最佳状态的方法。
打坐调息的诀窍是静心，将躁动不安，起伏不定的心情归于平静，摈除一切纷纷扰扰的想法，让自己静到极点，而这样做的最高境界便是大隐隐于市那样的状态。
谷... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读