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> 萧何看了看赵无极，想了一会儿才说道：“是关于精神力的修炼么？”
“没错，可是你如今在攀登时在靠着什么？”赵无极笑着看着萧何。
“我在靠肉身强度？”萧何低头看了看自己，赤裸着上半身因为巨大的冲击力变得通红无比。
赵无极点点头，没有说话看着前方的水面。
“砰！”萧何一下子坐在了赵无极旁边，开始自己琢磨起来。
这一坐便是三天，赵无极陪了萧何三天，一直手持着鱼竿，可奇怪的是从来没有鱼上钩过。
“没有鱼？鱼？”萧何像是忽然开了窍，眼镜变得清亮起来，看着水中的金鳞。
“是啊，身边就有现成的老师，前辈又怎么会费力气教我呢。”萧何站了起来，跳入水中，在一群金鳞附近游曳着，仔细观察着这些金鳞是如何逆流而上的。
精神力散放而出，学着金鳞的样子，将其覆盖在自己的身体便面，形成一层精神护罩。
“好吧，再试试。”萧何站在了瀑布下，刚一进入其中，庞大的压力直接震得体表的精神护罩一阵颤抖，隐隐有了崩溃的趋势。
“先在瀑布下站稳，觉得自己什么时候能够行动自如，在开始攀登，这块青石你可以先不背。”很长一段时间没有说话的赵无极出了声。
萧何点点头，不断将自己的精神力灌注至自己的体表以维持护罩的稳定，就这样不断地接受着数量庞大的自高空落下的水流的冲击，很快精神力见底，护罩没了持续输入也很快崩溃，水流砸了下来，将萧何一下子弹出了瀑布。
“打坐修炼吧。”赵无极看了一眼萧何又将注意力集中到了水面之上。
萧何浮在水面之上，胸腔不停地起伏着，大口喘息着，有一股倦意袭来，下意识地想要闭上眼睛睡觉。
狠下心，一咬舌尖，强烈的刺痛感使得萧何清醒了一些，从水中爬出坐在了岸边刀诀与体术同时运行开来，源能奔涌着进入了萧何体内，一点一点被转化成了纯粹的精神力。
五天后，萧何修为突破进入第三层次，能够在瀑布下坚持超过一个小时，又七天，萧何踏入第三层巅峰，能够在瀑布中缓慢活动。
九天后，一阵无形的立场自萧何打坐的体内传出，识海中浪涛翻滚，神识化身仰头张着嘴，像是在发出呐喊，直接将第四根精神枷锁崩断。
又过了一个月，萧何高歌猛进修为进入了第五层，已经能够在瀑布下行动自如，精神力的护罩已经足以抵挡冲击。
“试着攀登吧。”赵无极点头，让萧何开始登山，这一次很顺利，水流像是滑过萧何身边，并没有对其造成太大压力，一次便攀登成功，站在了瀑布顶端。
“不错，开始背着这石板吧。”赵无极再次发话。
原本萧何还很不明白这石板是干什么用的，仅仅认为是给他增加负重，可这一次以背上石板，萧何就知道了关键所在。
“这是一种能够吸收精神力的石头，你需要先将其喂饱，才能自己展开精神护罩。”赵无极介绍了一句。
萧何将精神力灌输进石板，直接耗去了大半的精神力，这着实有些吓人，剩下的小半精神力在这瀑布下完全没得看，只能开始重新在瀑布底下开始修行，不断适应冲击，积攒精神力。
> 萧何看了看赵无极，想了一会儿才说道：“是关于精神力的修炼么？”
“没错，可是你如今在攀登时在靠着什么？”赵无极笑着看着萧何。
“我在靠肉身强度？”萧何低头看了看自己，赤裸着上半身因为巨大的冲击力变得通红无比。
赵无极点点头，没有说话看着前方的水面。
“砰！”萧何一下子坐在了赵无极旁边，开始自己琢磨起来。
这一坐便是三天，赵无极陪了萧何三天，一直手持着鱼竿，可奇怪的是从来没有鱼上钩过。
“没有鱼？鱼？”萧何像是忽然开了窍，眼镜变得清亮起来，看着水中的金鳞。
“是啊，身边就有现成的老师，前辈又怎么会费力气教我呢。”萧何站了起来，跳入水中，在一群金鳞附近游曳着，仔细观察着这些金鳞是如何逆流而上的。
精神力散放而出，学着金鳞的样子，将其覆盖在自己的身体便面，形成一层精神护罩。
“好吧，再试试。”萧何站在了瀑布下，刚一进入其中，庞大的压力直接震得体表的精神护罩一阵颤抖，隐隐有了崩溃的趋势。
“先在瀑布下站稳，觉得自己什么时候能够行动自如，在开始攀登，这块青石你可以先不背。”很长一段时间没有说话的赵无极出了声。
萧何点点头，不断将自己的精神力灌注至自己的体表以维持护罩的稳定，就这样不断地接受着数量庞大的自高空落下的水流的冲击，很快精神力见底，护罩没了持续输入也很快崩溃，水流砸了下来，将萧何一下子弹出了瀑布。
“打坐修炼吧。”赵无极看了一眼萧何又将注意力集中到了水面之上。
萧何浮在水面之上，胸腔不停地起伏着，大口喘息着，有一股倦意袭来，下意识地想要闭上眼睛睡觉。
狠下心，一咬舌尖，强烈的刺痛感使得萧何清醒了一些，从水中爬出坐在了岸边刀诀与体术同时运行开来，源能奔涌着进入了萧何体内，一点一点被转化成了纯粹的精神力。
五天后，萧何修为突破进入第三层次，能够在瀑布下坚持超过一个小时，又七天，萧何踏入第三层巅峰，能够在瀑布中缓慢活动。
九天后，一阵无形的立场自萧何打坐的体内传出，识海中浪涛翻滚，神识化身仰头张着嘴，像是在发出呐喊，直接将第四根精神枷锁崩断。
又过了一个月，萧何高歌猛进修为进入了第五层，已经能够在瀑布下行动自如，精神力的护罩已经足以抵挡冲击。
“试着攀登吧。”赵无极点头，让萧何开始登山，这一次很顺利，水流像是滑过萧何身边，并没有对其造成太大压力，一次便攀登成功，站在了瀑布顶端。
“不错，开始背着这石板吧。”赵无极再次发话。
原本萧何还很不明白这石板是干什么用的，仅仅认为是给他增加负重，可这一次以背上石板，萧何就知道了关键所在。
“这是一种能够吸收精神力的石头，你需要先将其喂饱，才能自己展开精神护罩。”赵无极介绍了一句。
萧何将精神力灌输进石板，直接耗去了大半的精神力，这着实有些吓人，剩下的小半精神力在这瀑布下完全没得看，只能开始重新在瀑布底下开始修行，不断适应冲击，积攒精神力。