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，再无半点偷懒之心。
一分钟后，唐炎终于开始换第三式。
当已经到了第六式时，所有人脸上都露出一种再坚持一会儿就解脱了的表情。
不过，愿望是美好的，现实是残酷的，唐炎那如同十八层地狱传来的阴冷声音，让所有人的心瞬间凉了个透。
“极限六式第六式之后，可以很完美的转化成第一式，继续修炼，所有人不得偷懒！第一式，走！”说罢，唐炎率先变换身形，变成了第一式。
四处监督的昆河与华煜，看着众人要死要活的表情，再想到之前唐炎对御林军的轻视，当下怒骂道：“你们看看唐大人，人家有和你们一样吗？一群没出息的货，都打起精神来，就做几个简单的动作，你们就累成这鸟样？今儿谁要第一个倒下了，看老子不抽死他！”
所有人内心都开始疯狂吐槽起来，您倒是站着说话不腰疼，不过却没人说话，这个时候说话，必然会岔气影响练习。
又带着众人打一遍后，唐炎站起身道：“二位统领，你们今天开始，也要加入这个练习。来，军鞭给我。”
昆河与华煜，之前看到这群人做个简单的动作，都跟要了命似的，早就心里有气，昆河很干脆的将军鞭扔给唐炎，怒喝道：“就几个招式，看你们怂的，丢……呃！”
当昆河跟着众人开始打出第一式时，原本还骂骂咧咧的声音，顿时一停。
体内丹田疯狂的转动，堪堪稳住身形，昆河心里也开始吐槽，这他妈是什么招式，怎么这么累！自己堂堂天阶八品的高手，做这个动作，竟然也如此费劲！
跟着众人又打了两遍，昆河此刻想抽自己两巴掌的心都有了！
自己刚刚为什么要骂自己部下？现在好了，要是自己先撑不住，以后自己的脸面何存？威信何存？
但哪怕已经累到吐血，这苦水也要自己咽下去。
半个时辰不到，就听“噗通”一声，一人再也坚持不住，立刻倒地。
而有个人带头，在一种随大流的心理下，不少人也坚持不住，接二连三随着倒地。
“啪！”唐炎手中的军鞭，不由分说落在一人身上，厉声喝道：“起来，你还有力气！不要在我眼皮底下耍小聪明，你们要是认为你们比那些内奸能伪装，大可再试一试。”
原本也打算偷懒的人，听到唐炎的话后，也都打了个冷战，幸好，差那么一点点他们也就跟着倒下了。
“这极限六式，就是为了挖掘人的潜能，开发出的六招。与自己本身的实力，关系不是很大，而是与一个人的毅力、心性等各方面有关。第一次练习，坚持的时间越久，对以后修炼的帮助就越大。原本穷极一生也就只能到天阶九品的人，可能就因为第一次坚持到了突破自我，这一生能达到的点，都极有可能突破天阶，达到先天！”
听到唐炎的话，所有人也都纷纷来了精神。而一些已经累倒地的人，眼里也有些懊恼之色，要是能再多坚持一会儿就好了。
“从今天开始，每天能坚持道最后的三人，将会得到爆灵丹一枚。”唐炎的声音再次传来，让众人精神又是一震。
原本还坚持不下去的一些人，也暗暗发起狠来，压榨自己体内的每一分真气，全力催动体内的元气，支撑这极限动作。
又过了不到十分钟，绝大部分的人都已经倒下，甚至连华煜都只坚持到第五个倒下，连前三都没进。
终于，最后还在坚持的三人，也都倒地，极限六式第一次练习，也终于结束。
“华煜统领，把现在御林军所有人库存丹药发下去，让大家快速恢复体力，然后重新投入修炼。不要心疼丹药，我保证在我们的库存用完时，能提供上新的丹药。现在大家丹田内已经没有半点灵气，正是吸收灵气的最佳时间。”唐炎吩咐道。
对于唐炎，不少人眼里，都只能付以爱恨交加的神色。
明知道这样可以迅速提升实力，但想到那极限六式，不少人又一次打了个寒颤。痛定思痛，痛何如哉！
究竟是何方变态，才能研究出这么丧心病狂的招式来？
很快，众人便开始了第二波训练。
当一个上午的时间过去，所有人都瘫倒在地上不愿起来。
要是让别人看到听香国第一精锐御林军，都是如此不雅的造型，肯定要大跌眼镜了。
倒地地上的人堆里，突然传来一道有气无力的声音：“咱这一上午训练都累成这样，那下午的训练，真的能好过吗？”
一瞬间，众人心头一跳。
不少人扭头朝唐炎看去，恰好看到唐炎眼里含笑的看过来，众人没来由的打了个寒颤。<
，再无半点偷懒之心。
一分钟后，唐炎终于开始换第三式。
当已经到了第六式时，所有人脸上都露出一种再坚持一会儿就解脱了的表情。
不过，愿望是美好的，现实是残酷的，唐炎那如同十八层地狱传来的阴冷声音，让所有人的心瞬间凉了个透。
“极限六式第六式之后，可以很完美的转化成第一式，继续修炼，所有人不得偷懒！第一式，走！”说罢，唐炎率先变换身形，变成了第一式。
四处监督的昆河与华煜，看着众人要死要活的表情，再想到之前唐炎对御林军的轻视，当下怒骂道：“你们看看唐大人，人家有和你们一样吗？一群没出息的货，都打起精神来，就做几个简单的动作，你们就累成这鸟样？今儿谁要第一个倒下了，看老子不抽死他！”
所有人内心都开始疯狂吐槽起来，您倒是站着说话不腰疼，不过却没人说话，这个时候说话，必然会岔气影响练习。
又带着众人打一遍后，唐炎站起身道：“二位统领，你们今天开始，也要加入这个练习。来，军鞭给我。”
昆河与华煜，之前看到这群人做个简单的动作，都跟要了命似的，早就心里有气，昆河很干脆的将军鞭扔给唐炎，怒喝道：“就几个招式，看你们怂的，丢……呃！”
当昆河跟着众人开始打出第一式时，原本还骂骂咧咧的声音，顿时一停。
体内丹田疯狂的转动，堪堪稳住身形，昆河心里也开始吐槽，这他妈是什么招式，怎么这么累！自己堂堂天阶八品的高手，做这个动作，竟然也如此费劲！
跟着众人又打了两遍，昆河此刻想抽自己两巴掌的心都有了！
自己刚刚为什么要骂自己部下？现在好了，要是自己先撑不住，以后自己的脸面何存？威信何存？
但哪怕已经累到吐血，这苦水也要自己咽下去。
半个时辰不到，就听“噗通”一声，一人再也坚持不住，立刻倒地。
而有个人带头，在一种随大流的心理下，不少人也坚持不住，接二连三随着倒地。
“啪！”唐炎手中的军鞭，不由分说落在一人身上，厉声喝道：“起来，你还有力气！不要在我眼皮底下耍小聪明，你们要是认为你们比那些内奸能伪装，大可再试一试。”
原本也打算偷懒的人，听到唐炎的话后，也都打了个冷战，幸好，差那么一点点他们也就跟着倒下了。
“这极限六式，就是为了挖掘人的潜能，开发出的六招。与自己本身的实力，关系不是很大，而是与一个人的毅力、心性等各方面有关。第一次练习，坚持的时间越久，对以后修炼的帮助就越大。原本穷极一生也就只能到天阶九品的人，可能就因为第一次坚持到了突破自我，这一生能达到的点，都极有可能突破天阶，达到先天！”
听到唐炎的话，所有人也都纷纷来了精神。而一些已经累倒地的人，眼里也有些懊恼之色，要是能再多坚持一会儿就好了。
“从今天开始，每天能坚持道最后的三人，将会得到爆灵丹一枚。”唐炎的声音再次传来，让众人精神又是一震。
原本还坚持不下去的一些人，也暗暗发起狠来，压榨自己体内的每一分真气，全力催动体内的元气，支撑这极限动作。
又过了不到十分钟，绝大部分的人都已经倒下，甚至连华煜都只坚持到第五个倒下，连前三都没进。
终于，最后还在坚持的三人，也都倒地，极限六式第一次练习，也终于结束。
“华煜统领，把现在御林军所有人库存丹药发下去，让大家快速恢复体力，然后重新投入修炼。不要心疼丹药，我保证在我们的库存用完时，能提供上新的丹药。现在大家丹田内已经没有半点灵气，正是吸收灵气的最佳时间。”唐炎吩咐道。
对于唐炎，不少人眼里，都只能付以爱恨交加的神色。
明知道这样可以迅速提升实力，但想到那极限六式，不少人又一次打了个寒颤。痛定思痛，痛何如哉！
究竟是何方变态，才能研究出这么丧心病狂的招式来？
很快，众人便开始了第二波训练。
当一个上午的时间过去，所有人都瘫倒在地上不愿起来。
要是让别人看到听香国第一精锐御林军，都是如此不雅的造型，肯定要大跌眼镜了。
倒地地上的人堆里，突然传来一道有气无力的声音：“咱这一上午训练都累成这样，那下午的训练，真的能好过吗？”
一瞬间，众人心头一跳。
不少人扭头朝唐炎看去，恰好看到唐炎眼里含笑的看过来，众人没来由的打了个寒颤。<